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| Bravo à Tous! - 08/07/2008, Par Francine Amyot |
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Bravo à tous les membres qui ont tentés leur défi ce weekend. Le Triathlon de Lévis fût encore une fois un super évènement qui nous a permis de vivre notre passion pour le sport. Merci encore une fois aux organisateurs et aux bénévoles.
Bouger, avoir un but, se challenger, rêver et se sentir en vie, c'est pricipalement le but de MON DÉFI MA MÉDAILLE. Et juste à voir le site ce weekend avec toute l'énergie et l'atmosphère de fête qui s'y dégageait, voir les membres du club s'y rendre et participer à une course où l'autre, je me disais notre but est atteint, ont y gagnent tous.
Nous vous reviendrons plus tard avec le nom des gens qui ont rélisés leur défi. Mais nous savons déjà que plus de la moitié des paticipants ont réussi.
Merci à Pierre Savard employé chez VÉOLIA qui nous a permis d'avoir un commanditaire pour notre programme.
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| Lac Fortin - 07/07/2008, Par Christian Lessard |
Voici l'adresse pour ceux qui aimeraient s'inscrire à la traversée du Lac Fortin le 26 Juillet prochain.
Il s'agit de se rendre au : http://www.st-victor.qc.ca/apelf/ , puis cliquer sur l'onglet traversée pour avoir les documents de l'inscription. Même formule que l'année dernière, compétition puis réception du diner et remise des souvenirs de la traversée.
Au plaisir de se voir au lac fortin de St-Victor de Beauce
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| Bonne chance à tous - 30/06/2008, Par Francine et Tommy |
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Nous désirons souhaiter une très belle compétition à tous les membres qui nous ont soumis un défi dans le cadre du Triathlon de Lévis. Ce sont près de 15 membres qui tenteront de réaliser leur défi dans l'une où l'autre descompétitions offertes.
Déjà 5 défis ont été réalisés depuis le début de l'année et c'est près de 30 inscriptions que nous avons reçues. Veuillez noter que la date limite d'inscription au programme est le 1er août.
Bonne chance à tous
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| Entrevue - Michel Maranda - 28/06/2008, Par Michel Gagné |
Michel Maranda à ma demande a accepté de rencontrer une équipe du Canal Vox afin de parler de son cadeau de 50 ème anniversaire "un premeir double ironman."
Je vous invite à jeter un coup d.oeil à l'émission qui sera diffusée selon l'horaire suivant:
l'horaire du canal vox a été chambardé à cause de la transmission de la Fête du Canada. Ainsi, l'entrevue n'a pas été diffusée. Suite quelques recherches sur Internet, j'ai constaté que l'entrevue est intégrée à l'émission Rue du Parvis. Elle devrait être diffusée mercredi à 17h00, 19h0o et 22h30.
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| Pratique dans le Fleuve - 23/06/2008, Par Michel Gagné |
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Nous étions une quinzaine hier pour la pratique en eau libre à réussir entre deux averses à tester le parcours de natation en prévision de la compétition.À chaque année c'est une occasion pour les nouveaux de s'initier au fleuve ou encore à leur nouveau wet-suit.En fait la nage dans le fleuve n'est pas très différente de celle en lac puisqu'elle se passe dans une baie protégée du courant.Les temps de natation à Lévis sont un peu plus rapides qu'habituellement car le courant pénètre un peu dans la baie,mais nous nous organisons pour qu'il soit toujours aidant pour les athlètes.
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| Demi-Ironman complet - 23/06/2008, Par Michel Gagné |
Nous avons atteint notre limite d'athlètes pour cette course et les inscriptions sont donc closes.Nous remercions tous ceux et celles qui ont choisi de venir faire notre évènement et nous vous assurons de faire tout en notre possible pour faire vivre une belle compétition .
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| Besoin de BRAS - 19/06/2008, Par Nathalie Fortier |
De Robert Bégin,
J'aimerais que tu fasses connaître mes besoins de bras à tous les membres du club Tri-Action:
Jeudi le 3 juillet, parc Saint-Laurent, montage du site, de 8 h à 17h (toute forme de disdponibilité est acceptée, travail très varié.
Vendredi le 4 juillet, de 6 à 8 h , stationnement au parc Saint-Laurent, vous placez les autos
Samedi le 5 juillet, de 6h à 8 h 30, stationnement au parc Saint-Laurent, on place encore les autos
et centre culturel de Lévis, de 13 h à 17 h, montage du site, travail très varié
Que les gens me contactent par courriel ou par téléphone : 670-2875
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| Défi réalisé! - 17/06/2008, Par Tommy Lemay |
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Dimanche dernier au MOOSEMAN du New Hampshire, c’est Francine Amyot qui à son tour à réalisé son défi. Son défi était de final dans les trois premières femme overall dans L’Aqua-Bike soit : 2 km natation - 90 km vélo. Et bien elle a remportée la première place parmi les 14 Américaines inscrites à cette course. FÉLICITATIONS.
En date d’aujourd’hui 20 membres sont inscrit au programme. Nous désirons vous rappeller que la date limite d’inscription est le 01 Août 2008.
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| Pratique en eau Libre - 16/06/2008, Par Michel Gagné |
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PRATIQUE DÉPLACÉE!!!!!!!
TRIATHLON DE LÉVIS: PRATIQUE EN EAU LIBRE 22 JUIN
Lors de la planification de la pratique en eau libre j,ai oublié malheureusement de considérer la tenue du populaire triathlon du lac Beauport comme me l'a à juste titre souligné quelques personnes qui comptent faire les deux évènements.
Alors je vous propose plutôt le dimanche 22 juin de 12h30 à 13h30 pour réaliser cette pratique et je souhaite à tous les participantset à l'équipe de Louis Turcotte un excellent triathlon du Lac beauport.
au plaisir de vous croiser le 22 juillet sinon les 4 et 5 juillet...ca s'en vient vite..
Michel Gagné
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| Vêtements arrivés - 10/06/2008, Par Michel Maranda |
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Les vêtements sont arrivés de Vancouver. Alors la remise prévue jeudi le 12 juin au cégep Lévis-Lauzon de 18h00 à 19h30 est confirmée.
Il y aura également une remise samedi matin après la natation.
Lors du Rockman le week-end dernier, tout le monde nous regardait avec nos vêtements colorés. On avait l'air d'une équipe de pro.
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| Circuit régional des 10km - 03/06/2008, Par Michel Gagné |
LA COURSE DES PIONNIERS DE L’ISLET
Québec, 2 juin 2008 — La deuxième étape du Circuit régional des 10 km aura lieu ce dimanche 8 juin dans le cadre de la 9ème édition de La Course des Pionniers de L’Islet. Pour l'occasion, les adeptes de course à pied pourront participer à des distances de 1, 5 et 10 km.
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| Wetsuit HISTORIQUE - 02/06/2008, Par Edouard Lauzier |
Wet suit HISTORIQUE à donner…
Un des premiers wet suit ayant appartenu à nul autre que le grand Jean-Pierre Morin est à donner. En effet, Jean-Pierre m’avait transmis l’item en question en 1997 si ma mémoire est bonne. C’est un wet suit sans manche, de marque BARE, taille médium. Idéal pour un débutant qui veut tester la nage en eau libre avant d’investir dans un wet suit de plus grande qualité. Très bon état pour son “jeune” âge…
S’il y a un ou une intéressé(e), merci bien de me contacter au zen.ed@videotron.ca J’aurai une photo d’ici là…
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| Circuit de l'EST - 02/06/2008, Par Francine Amyot |
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Bonjour, le calendrier du circuit de nage en eau libre est maintenant disponible. Bonne saison.
VIENS NAGER EN EAU LIBRE Circuit de L’est été 2008
Pour information générale : Denis Sonier, 55, rue des cascades,Lévis (Qc) G6V 6T9
Tél : 418-833-9840 Téléc : 418-833-4383 Courriel : ediphonie@bellnet.ca…>>
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| Nouvelles des vêtements - 02/06/2008, Par Michel Maranda |
Les vêtements du club devraient être disponible vers la fin de la semaine.
La remise des vêtements se fera lors de deux périodes, soit une le jeudi 5 juin au Cégep de 18h00 à 19h30 (période à confirmer lorsque que les vêtements seront arrivés) et le samedi matin le 14 juin après l'entraînement en piscine.
J'espère bien que la grande majorité des membres viendront chercher leur vêtement pendant ces périodes. Si vous ne pouvez vous présenter, veuillez m'en informer rapidement et on trouvera une solution.
Les vêtements seront remis seulement suite au paiement final. Voici en rappel les prix :
coupe-vent 100$
gilet de vélo 90$
cuissard 50$
top de triathlon 50$
Les membres qui n'ont pas commandé de vêtements, pourront en acheter après ces deux remises. Je mettrai sur le site du club les morceaux de vêtements qui va rester et leurs grandeurs.
marandamichel@hotmail.com
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| Marathon de l'Anse - 26/05/2008, Par Tommy Lemay |
Comme m'a dit un des participants: "Tu dois faire un bonne vie, parce qu'il a fait vraiment beau pour ton Marathon".
C'est sous un ciel bleu et un soleil chaleureux que s'est déroulé cette 4e édition du Marathon de l'Anse. Un peu plus de 40 personnes se sont partagées la piste cyclable pour compléter de 5 à 65km.
Cette année a été marquée par un nombre records de nouveaux coureurs et coureuses. Près de la moitié des participants en étaient à leur première présence au Marathon de l'Anse. Lire la suite->>
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| Mon Défi - Véolia - 20/05/2008, Par Francine Amyot |
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Les inscriptions au programme MON DÉFI MA MÉDAILLE VÉOLIA vont bon train. Nous avons reçu jusqu’à présent 15 inscriptions et déjà 4 membres ont réalisés leur défi.
Vendredi dernier au Championnat canadien des maîtres nageur, 2 défis ont été réalisés.
Lise Caron s’était donné comme défi de nager 1500 mètres en moins de 35 minutes 40 et elle a réalisé un remarquable chrono de 33 :27 :00
Martin Poirier s’était lui aussi donné un défi sur le 1500 mètres. Il voulait battre son meilleur temps qui était de 26 :26 :41 et il a réalisé un chrono 25 :20 :76.
Le commanditaire de notre programme, la compagnie VÉOLIA, félicite Lise et Martin et encourage les membres du club qui ne sont pas encore inscrit à s’inscrire. Nous vous rappellons que la date limite d’inscription est le 01 août 2008.-->
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| Nager pour la vie! - 12/05/2008, Par Michel Lemay |
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Une rencontre à eu lieu en début de semaine avec Carrefour Jeunesse emploi Desjardins et Josianne Babin. Cette rencontre avait pour but de finaliser nager pour la vie du 12 avril dernier et de relancer le projet pour 2009.
Nous avons accumuler 6,339 $ pour cette première…beaucoup plus que les 200 $ que je croyais ramasser au début.
L'an prochain Nager pour la vie couvrira toute la région de Chaudières-Appalache. Petit poisson deviendra grand. Une rencontre est prévue l'automne prochain afin de mettre en place la nouvelle structure de Nager pour la vie.
Merci a tous ceux et celles qui ont supporter ce projet et qui ont participer.
À L'an prochain!!!
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| Vêtement - Voici le design - 30/04/2008, Par Michel Maranda |
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| VÉOLIA - Mon défi ma médaille - 25/04/2008, Par Francine Amyot |
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Nous sommes heureux de vous annoncer que VÉOLIA SERVICES À L'ENVIRONNEMENT est le nouveau commanditaire du programme MON DÉFI MA MÉDAILLE. Nous remercions Pierre Savard (membre de notre club) de sa collaboration. Francine Amyot
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| Tri-Centraide Rouge et Or - 24/04/2008, Par Marie-Claude Fradette |
Triathlon Centraide - Rouge et Or, 5e édition, 5 septembre 2008 à Fossambault-sur-le-lac.
Qu’est-ce que c’est?
Un événement sportif, structuré et amical au profit de Centraide Québec et Chaudière-Appalaches et du Club de triathlon Rouge et Or de l’Université Laval.
S’adresse aux entreprises de la région principalement et leur donne la chance d’encourager la formation d’une ou de plusieurs équipes au sein de leur personnel.
Une activité organisée selon les standards de sécurité et avec le matériel technique d’un triathlon de niveau professionnel. Un investissement gagnant! Pour une entreprise, le Triathlon Centraide
Rouge et Or est une excellente façon d’encourager ses employés à relever un nouveau défi, de les stimuler à faire de l’exercice physique et à se dépasser ensemble, renforçant du même souffle leur sentiment d’appartenance envers leur équipe et leur organisation! De plus, le plan de visibilité offert permet à l’entreprise de se démarquer et de démontrer son souci de s’impliquer socialement, en contribuant à soutenir financièrement deux grandes causes.
3 épreuves, une par participant : 0,75 km de nage, 20 km de vélo, 5 km de course à pied Coût : 1 000 $ par équipe
Pour information ou inscription: www.centraide-quebec.com/triathlon.htm
(418) 660-2100
triathlon@centraide-quebec.com
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| Défi AVRIL - 14/04/2008, Par Diane Bussière |
À nouveau une invitation au 3ième défi du club. Le rallye du Vieux Québec avait été annulé le 8 mars dernier parce que dame nature a eu le dernier mot. Ce qui m’amène à vous inviter de nouveau à cette activité familiale.
Quand : Samedi le 26 avril 2008
Départ : 17h30 à la salle d’attente du traversier de Québec
Arrivée : Place d’Youville
Souper : Pointe des Amériques après l’activité
J’apprécierais une confirmation de votre présence avant le 23 avril prochain.
Diane Bussière 837-5145 ou dianebus@hotmail.com
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| Cyclothon - 14/04/2008, Par Yvan Gagné |
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Avis aux intéressés! La 4e Édition du Cyclothon - Relais 24 heures Jacques Desmeules pour la Dystrophie musculaire, aura lieu les 14 et 15 juin 2008. L'évènement cycliste populaire #1 dans Charlevoix.
Pour informations:
Jacques Desmeules
(418) 435-0028
Jacquesdesmeules@videotron.ca
www.muscle.ca
Encart publicitaire à télécharger
Faites vous une équipe!
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| Pas de piscine! - 31/03/2008, Par Pierrette Lauzier |
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Notez que la piscine sera fermée samedi le 5 avril 2008 à cause de compétitions
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| Programme d'entrainement - 27/02/2008, Par Tommy Lemay |
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Bien que je suis d'avis qu'aucun programme d'entrainement ne peut être universel et que chaque personne est la mieux placée pour créer son propre programme d'entrainement, il reste que le partage de connaissance et d'idées peut nous aider à bien organiser notre programme d'exercice. Je vous invite donc à partager votre programme d'entrainement ou une partie de votre programme. Que ce soit pour un 10km, un Marathon, un Ironman ou un Double Ironman, l'objectif est d'offrir des guides à ceux qui désirent se faire un programme adapté à leur besoin.
Il y a présentement 3 programmes en liste
J'afficherai ici les différents programmes en fichiers téléchargeables. Donc vous pouvez m'envoyer, par email (tomlemay@hotmail.com), vos programmes d'entrainement en format .txt, .word, .pdf, .xls.
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| Un premier défi! - 04/02/2008, Par Francine Amyot |
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UN PREMIER DÉFI RÉALISÉ
Aussi étonnant que cela puisse paraître, un premier défi a été réalisé le premier jour de l'ouverture du programme. Du jamais vu !!!!
Lors du souper du club, Dominique Amyot nous a soumis son défi qui était de : Nager 800 mètres en moins de 24 minutes 19 secondes. Vendredi dernier (le 1er Février 2008) il a participé à la compétition des maîtres et il a réalisé un chrono de 24 minutes 15 secondes. Il a réalisé son défi par 4 petites secondes. FÉLICITATIONS DOMINIQUE.
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| Vélo Devinci / JH Lamontagne - 31/01/2008, Par Michel Maranda |
Offre Vélo Devinci / JH Lamontagne
Notre partenaire, JH Lamontagne et la compagnie Devinci du Sagnenay offre exclusivement aux membres du Club Triaction un rabais de 15% sur les modèles suivant: LEO 1, 2 et 3 ainsi que LEO TT 1, LEO TT 2 et LEO TT 3. Allez voir le site internet de Devinci pour découvrir ces modèles www.devinci.com. Cette offre est valide jusqu'au 1er juin 2008.
De plus, à chaque vente un certains montant d'argent sera versé au club considérant que c'est nous qui publicise l'offre.
JH Lamontange offre maintenant une gamme très variée de vélo performant et désire se positionner davantage en 2008 comme étant un incontournable pour les accessoires spécifiques au triathlon. À noter que la compagnie Devinci commandite depuis bien longtemps le triathlète vedette Pierre Lavoie et qu'il influence le design de ces modèles.
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| Défi 2008!!! - 28/01/2008, Par Francine Amyot |
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INSCRIPTIONS OUVERTES : MON DÉFI MA MÉDAILLE 2008
Pour une 8 e année, le Club Tri-Action offre à ses membres la possibilité de se poser un défi personnel. Un défi qui vous passionne, un défi qui vous motive à vous entraîner et à vous surpasser.
Le but du programme n'est pas de vous imposer du stress mais plutôt de vous fournir une source de motivation supplémentaire lors de vos entraînements. La participation est d'ailleurs volontaire, cependant le défi pour être motivant doit représenter un certain challenge et c'est là que le comité doit jouer son rôle.-->
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| Inscription au club - 2008! - 07/12/2007, Par Éric Samson |
Bonjour à tous et à toutes!
Vous avez bien lu, c'est déjà l'heure de penser à l'inscription au club pour la saison 2008. Nouveauté à partir de cette année, les inscriptions seront pour la période du 1er janvier au 31 décembre 2008. Le nouveau formulaire est en ligne (formulaire no 1). Il ne vous reste qu'à le compléter et l'envoyer par la poste à l'adresse au bas de ce dernier. Vous pourrez voir qu'il y a un T-Shirt au logo du club qui vous pourrez porter fièrement! Le coût d'inscription demeure le même que l'an passé. Encore cette année le club ne gère aucune inscription à Triathlon Québec. Donc ceux qui le désir, vous le faites vous-même via leur site Internet. Autre nouveauté, le calendrier du club est offert gratuitement aux membres. Il sera disponible au printemps.
Si vous avez des commentaires ou suggestions n'hésitez pas!
Bon temps des fêtes!
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